Medan – Ribuan warga Kota Medan mengikuti Car Free Day (CFD) dan senam jantung sehat di Lapangan Merdeka Medan, Minggu (15/10).
Ketua Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Sumatera Utara Hj Rita Maharani Dzulmi Eldin SH yang ikut senam jantung sehat bersama ribuan warga, mengaku sangat bangga melihat tingginya animo masyarakat mengikuti senam yang bertujuan merawat dan menyehatkan jantung tersebut.
“Kami terus mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan jantungnya dengan rutin mengikuti senam jantung sehat. Di samping itu kesehatan jantung juga dapat dijaga dengan melaksanakan program panca usaha yakni seimbang gizi, enyahkan rokok, hindari stress, awasi tekanan darah serta teratur berolahraga,” kata Rita Maharani.
Untuk mendukung pelaksanaan senam jantung sehat ini, wanita yang juga menjabat sebagai Ketua TP PKK dan Dekranasda Kota Medan itu selalu menghadirkan sejumlah instruktur terlatih.
“Dengan kehadiran instruktur ini, masyarakat dapat mengikuti gerakan-gerakan senam jantung sehat dengan baik dan benar,” ungkapnya.
Sementara itu, Walikota Medan Drs H T Dzulmi Eldin E MSi usai melepas peserta Family Day, seperti biasa memantau pelaksanaan CFD dan senam jantung sehat bersama Wakil Walikota.
“Kita harapkan stakeholder lainnya juga melakukan hal yang sama. Semakin banyak stakeholder membuat kegiatan olahraga, tentunya semakin memotivasi masyarakat untuk tertarik berolahraga. Dengan berolahraga tidak hanya menghasilkan tubuh yang sehat dan bugar tapi juga melahirkan pikiran positif dan kreatif. Jadi mari terus kita rutin berolahraga,” ajak Walikota. (put)