BILA minum obat sesuai anjuran dokter selama enam bulan penuh, tuberkulosis (TB) dapat sembuh total. Tapi terkadang orang malah merasa tertekan untuk menjalani aktivitas normal dan bosan minum obat.
Nah, agar Anda tidak terasa minum obat dan tetap bisa beraktivitas sampai penyakitnya sembuh, pasien TB bisa melakukan tips berikut. Spesialis Paru dr Ni Nyoman Priantini SpP menjelaskannya, sebagaimana dirangkum, Jumat (24/3).
Mendapat makanan bergizi Pasien TB tak ada pantangan makanan apapun agar tetap bisa sembuh dari penyakitnya. Kalau pilih-pilih makanan bisa jadi Anda kekurangan nutrisi yang malah menurunkan sistem kekebalan tubuh.
“Pasien TB dianjurkan banyak mengonsumsi sumber protein, agar tubuhnya kebal melawan penyakit yang diidapnya,” kata dr Nyoman saat ditemui di RS Awal Bros Evasari Jakarta, belum lama ini.
-Menjauhi polusi udara
Anda yang menderita TB juga wajib menjaga diri dari paparan polusi. Bahayanya dapat menyebabkan kuman tetap tidur di paru-paru, sehingga menyebabkan kekebalan pasien lemah.
– Beraktivitas fisik
Seorang penderita TB jangan hanya duduk atau berbaring tiduran. Memang Anda diharuskan istirahat total agar gejalanya cepat hilang. Tapi sempatkan aktivitas fisik di rumah dengan gerakan yang tidak berat dan cukup menyenangkan.
– Menjaga diri agar tak menularkan ke orang lain
Pasien TB saat beraktivitas di manapun harus menggunakan masker. Masker cukup efektif mencegah penularan bakteri TB ke orang lain. Setiap hari usahakan ganti masker agar tetap higienis.
– Konsultasi seminggu sekali ke dokter
Pasien TB wajib bertemu dokter setiap hari atau seminggu sekali saat menjalani pengobatan. Hal ini penting dilakukan agar Anda tetap terkontrol untuk minum obat sampai tuntas.
(oz)